こんにちは!のんです。きのうの続きです。
1人ずつバーコードを読み込んで5kmの部がスタート!
5kmの部は鶴見川の河川敷を半分走ったところで折り返してくるコースです。


河川敷なのでほぼフラットなコースですが、やんやんさんが言うには「残り1kmぐらいで少しだけ上りがある」との事。道幅はそんなに広くないものの別に狭いという程でもない感じ。ただし、貸し切りではないのでたまーに自転車や歩行者もいらっしゃいます。「健康マラソン」なので譲り合いの精神で進みます
折り返しのだいぶ手前でやんやんさんとスライド。
「のんさん、がんばって!」
と声をかけてもらい、
「ありがとうございます!」
と返答したけど、すごいスピードで走っていかれたのでもしかして聞こえてないかも(笑)
前にいた女性を5人抜いたけど、後から来た女性に5人抜かれるような感じで淡々と走りましたが、ふとPOLARを見たらアップを一緒に計上しちゃった1km目を除いて、5分30~40秒ぐらいで走っててびっくり。1人で走ってるときと違って、大会ではいつもよりも速いペースで走れる!

折り返しでは給水が用意されてましたが、止まりたくなくて寄りませんでした。
折り返しを過ぎると、「あと半分!」と急に元気になりました
ゴールから100mほど手前でやんやんさんが写真を撮ってくれました。
終わってみればあっという間の5kmでした。
速報値は当日出ますが、翌日には記録賞もダウンロードできるようになっていましたよ〜


この後の10kmの部が暑さで5kmの部に変更になりましたが、やんやんさんはもう一回5kmの部に出場するとの事で写真を撮りました

こういう「月例大会」、同じコースでどれぐらいのタイムで走れるのか、定点観測にいいかもしれませんね。今回参加して良かったです!!

「よこはま月例」の後は、来週の「横浜マラソンランニングクリニック」会場の日産スタジアムまで案内していただきました。
新横浜公園
あじさいもモリモリ咲いてました(笑)

この1か月で横浜にもだいぶ詳しくなってきた気がする。あくまで先月比ですが(笑)。来週は「横浜マラソンランニングクリニック」でまた横浜に行きまーす
では~
■本日の走行距離 8.7km
■6月の累計距離 113.7km