こんにちは!のんです。

東京マラソン、いよいよ明日になりました!

(早起きの練習兼ねて)けさも5時起きでいろいろ準備しました。

 

まず、明日の装備。

 

yahoo天気によると「曇り」でスタート時の予想気温は9℃。15時の12℃が最高気温なので、暑くもなく寒くもなくって感じですかね。マラソンには良さそう!(ちなみに19時以降は雨予報です)ということで、こんな感じです下差し

 

 

 

【ウエア】

・東京マラソン限定Tシャツ(ASICS)

・マルチポケットパンツ(ASICS)

・タイツ(CW-Xジェネレーターモデル)

 

【シューズ】

・ナイキインフィニティラン3プレミアム(NIKE)

・インソール(FUNCTIONAL FIT)

 

【小物類】

・キャップ(NIKE)

・アームカバー(GOLDWIN)

・手袋(CW-X)

・ランニングベルト(ASICS)

・5本指ソックス(FUNCTIONAL FIT)

・ネックチューブ(BUFF)←EXPOで調達!

・サングラス(SWANS)

・ランニングウオッチ(POLAR)

・骨伝導イヤホン(AVIOT)

 

あったかそうなので手袋は要らないかもですね。ネックチューブも暑くなってきたら手首に巻いたりする予定です。

 

次に、補給食。

 
 こんなに持っていきます(笑)!!

 

7の倍数で補給するのですが、封を切りやすいようにセロテープで少し長さを出して、補給するキロ数を油性マジックで書きました。手作り感出てますね(笑)

 

手がベタベタするとイヤなので、ウエットティッシュを数枚。小さく畳んだゴミ袋もいちおう。

そして全てランパンのポケットに入れます!

 

 

左から順に消費していく予定。真ん中の大きいポケットには予備を入れました。なんか走り出しは腰に重りつけてる状態ですね(笑笑)

 

 

東京マラソンはスマホを持って走らないといけないので、リュックやランニングポーチが必携ですが、ユサユサ揺れるのがどうも苦手なので、ランニングベルトに入れることにしました。スタート前まではCW-Xのウインドシェルを着ているので、これもランニングベルトに突っ込みます。あとは、薬類。(胃にやさしい)「ロキソニンS」と、念のため「ストッパ」(笑)さらに目薬とコンタクトの予備とポケットティッシュ。

 

なんとか入ったー(笑)

どうしてもモコモコになっちゃったら、ウインドシェルは腰に巻きます。

 

ランニングランニングランニング

 

ところで、私の

スタートブロックは「K」。

 

てっきり最後尾の「L」だと思っていたのに、何で?という感じですが、タイムの虚偽申告はしてません。というかそもそも「フルマラソンは走った経験がない」(笑)アスリートビブスのカラーは「緑」なので、ゴール後は大手町フィナンシャルシティの方に誘導されるようです。

 

 
なんとか、行幸通りに戻ってきたい!!
イメトレ、イメトレ…(笑)

 

コロナ抗原検査

きのう、今日の2日間で無事陰性でした。

 

 

 

ランニングランニングランニング

 

今週の水曜日が大会前最後のランでした。現在は足を絶賛温存中で、このあと、接骨院でヒザのテーピングをしてもらう予定です。自分としては「もうやるだけやった!」という気持ちなので「神頼み」=「願掛け」してきました。

 

走りの神・韋駄天さまを祀っている

人形町・大願音寺

実は「東京レガシーハーフ」のときも完走願い・御礼参りに行っているので伺うのは今回が3回目です。

 
 
「韋駄天」御朱印を書いてもらうとき、住職に「走るの?頑張ってね!」とお声かけいただき嬉しかった~。韋駄天さまのお守りもランニングベルトに入れました。

 

ランニングランニングランニング

 

あす、精一杯、頑張ってきます!!

東京マラソンを走られる同志の皆様、チカラを出し切りましょうねラブラブあっ、シューズサークル情報等ありましたらぜひ教えてくださいませ~。

 

では~ランニングダッシュ