心が響くと体も震える 心がざわざわしています。 秋分の日が近いからか。 お彼岸だからか。 周りの景色が、空気が一斉に入れ替わっていく感じがしています。 映像がざーっと後ろに飛んでいく感覚。 世間の何かすごいことが起こるぞ、とかいろんな世界が忙しそうだな、とかは 正直よくわかりませんが、沢山のものが動いてくんだなあと感じます。 さて、そんな時にどうするんだって思いますが、適度にお散歩、家でゆっくり、まったり。 急がす、焦らず。 まずは自分に最大限に優しくしたいと思います。