nomaです
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臨月に突入し無事に36週に入りました![お祝い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/520.png)
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昨日パイナップルの汁が気管に入り
朝から死ぬほどむせましたw
パイナップル危険![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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むせすぎて破水するかと思った![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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タイトル通り
出産に向けて会陰パックを始めてみました![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
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昔から痛みに弱くて
とにかく出産の痛みも会陰切開も恐怖![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
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出産後も会陰の痛みと戦うのかと思ったら
やれることはやってみよう![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
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と思い立ち始めてみました![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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会陰マッサージは
なんだか怖いし、やりにくそうだし
バイ菌入ったら嫌なので
手軽にできそうな会陰オイルパックを選択![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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オイルはネット情報では
AMOMA カレンデュラオイル
160ml 約2500円
WELEDA カレンドラ ベビーオイル
200ml 約2700円
とかが人気でした![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
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私は比較的手に入れやすい
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も人気だと知り、さっそく購入しました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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先日、ベビーザらスに行った際に必死で車椅子をこいでイオン内の無印で買いました![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
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お値段 200ml 1890円
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お風呂あがりにコットンにオイルを浸して
会陰部分にあたるようにパンツに忍ばせておくだけ
※会陰が温まっていて清潔な状態の
お風呂あがりが一番良いらしい![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
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パンツが汚れちゃうので
コットンはおりものシートの上に設置
余裕がある時はコットンで会陰をなぞるようにしてオイルをなじませてからパック
本当は朝までパックした方が効くだろうけど
頻尿すぎて夜中に3回はトイレで起きるから
トイレで起きた時にコットンは捨てます
清潔第一![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
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効くかわからないけど効果あるといいな〜![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
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ちなみにスウィートアーモンドオイルは
乳頭マッサージやベビーマッサージ
ヘアオイルなど色々使えそうなので
余っても便利に使えそう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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あとこんなものも買ってみました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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防虫消臭効果のあるレッドシダーを使用した
天然の防虫剤だそうです![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
赤ちゃんの服はコットン100%とかで虫食いが心配だけど市販の防虫剤は赤ちゃんへの影響が心配![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
これなら赤ちゃんの服に使用しても安心かな
と思い買ってみました![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
あとはおやつ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
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1個150円
食べるの楽しみだなぁ![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
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結構日持ちするから
出産入院時のおやつにしてもいいかも![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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