1/27
朝:なし
昼:鮭、アボカド、白粥、じゃがまんスープ
間:干し芋
夜:なし
腫れ:なし
💩:0
また勝手に中に入って落ち着いていた。
すごく状態が悪い日の翌日はなぜか治癒力がすごい。胃痛も治って一安心。
整腸作用があるとのことでハチミツを摂り始める。
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1/28
朝:干し芋
昼:ツナオニオントースト2枚、じゃがまんスープ
間:なし
夜:kfc
腫れ:なし
💩:1🩸
干し芋のおかげで💩出た気がする！
出血したけどすぐ止まったし、腫れもなし。
力むと出てくるのかなぁ。
調子乗ってフライドチキン食べたらお腹下した😭
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1/29
朝:なし
昼:クラムチャウダー
間:
夜:卵粥、干し芋、みかん
腫れ:なし
💩:0
朝から激しい腹痛。動くのしんどいけど薬飲んでお買い物へ。
恐る恐るコストコのクラムチャウダーを飲んでみたけどお腹痛くなって途中でギブ。
帰ってお粥食べたら早々に寝支度。
1階にいると何かしら食べたくなっちゃうから2階で籠城する日々。
胸が張って痛いからPMSかもしれない。
お尻への影響大。
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1/30
朝:卵粥
昼:大根ステーキ、焼きビーフン、鯖の味醂干し、麦飯
間:イチゴアイス、ピーナツバターサンド、みかん、ロールパン
夜:なし
腫れ:腫れ気味
💩:1
夜まで💩出なかったから下剤飲んで無理やり出した。排便後はやっぱり腫れるけど、ちょっと顔出してる程度。
夜食にいろいろ摘んでしまった。。。
生理前は食欲が抑えられない。。。
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1/31
朝:なし
昼:大根ステーキ、鯖の味醂干し、チーズハンバーグ、麦飯
間:ポップコーン、ロールパン
夜:うどん
腫れ:MAX
💩:0
昨日の後遺症？モリモリ腫れてた。
痛みはなし。
※PMSのせいもあってかお尻も不安定な時期でした。それにしてもコストコのマスカルポーネロールってなんであんなに美味しいのでしょうか。食べ過ぎちゃうのでもう買いません。笑 つづく🍑