2/1
朝:なし
昼:チーズがけロティサリーチキン、焼きビーフン
間:ポップコーン、ロールパン
夜:ほっけ、スンドュブ、麦飯、ナゲット
腫れ:なし
💩:0
💩出る気配なくて夜に下剤を飲んだけど出なかった。。
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2/2
朝:オールブラン、ヨーグルト、フルーツ缶
昼:
間:ポップコーン
夜:スンドュブ、麦飯
腫れ:なし
💩:1
朝イチで食物繊維を摂取！
昨夜の下剤もあってすぐゆるゆる💩が出てくれた。患部も中に押し戻せて出血もなし！
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2/3
朝:なし
昼:チキン野菜スープ
間:ポップコーン、ちーたら、サラミ
夜:お寿司、ヤンニョムチキン、大学いも、チキン野菜スープ
腫れ:少し
💩:1
今日もゆるゆる💩。
恵方巻きは一かじりだけした。
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2/4
朝:なし
昼:恵方巻きの残り
間:干し芋、チーたら、サラミ
夜:エビドリア
腫れ:なし
💩:1
生理様到来。
1日中ベッドに籠城。
食欲もなし。
生理中はお尻も腫れやすいのかなと思ったけどそうでもない✨逆に軟便だから安定してる。
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2/5
朝:サンドイッチ
昼:なし
間:干し芋
夜:炒飯、甘辛手羽先揚げ、胡麻団子
腫れ:なし
💩:1
おしり良好！今日も1日ベッド。
※実は長年、子宮腺筋症を患っていて、人より生理痛が激しい日々を送っております😅ずっと寝てるのも腰が痛くなって辛いのですけどね。今回はたまたまかもしれませんが、痔には良い期間てのが意外で嬉しい発見でした！この辺りがさらに安定し始めました。 つづく🍑