こんにちは。
オーガニックヨガスタジオ野の花 の野上香織です。
女性のためのヨガで体と心を整えて、健康な毎日にしませんか。
10年後も元気で健康で居たい！
女性の不調や疲れ、健康で居たいけど、どうしたらいいかな？
何か始めようと思うけど、何から始めたらわからない。
月に何度も行ける自信がない。
仕事が忙しくて通いたいけど、通えない。
野の花は
自分のペースで通えるヨガスタジオ
わかりやすい説明で安心してポーズができる
それぞれの痛みや心に合わせてアプローチするプログラム
季節に合わせたヨガや食事でケアする方法が聞ける
優しい声と穏やかな雰囲気でリラックスできる
個々に合わせた健康に合う方法や体と心の悩みの相談に乗っています。
【丁寧で優しい☆女性の健康ゆるヨガ】
【親子で楽しむ♪おやこヨガ・ママヨガ】
寒い冬、体を温め、エネルギーをたくわえて、気持ちの良い春が迎えられるように。
筋肉をつけて、冷えに強い体を。
胸を開き、呼吸を深く、心を前向きに。
ヨガの体験をしてみませんか。
初めての方、体のかたい方もご参加頂ける安心なヨガレッスンです。
初回体験 1200円☆
お申込み・問い合わせ nonohana8341@gmail.com
綺麗な空気の天然素材スタジオで、心身共にゆったりとゆるめて、リラックスしていきましょう。
1月29日(水）
2月7日（金）
2月10日（月）
2月12日（水） 🈵
2月13日（木）
2月26日（水）
2月7日（金）
2月10日（月）
2月12日（水） 🈵
2月13日（木）
2月26日（水）
2月13日（木）は子連れＯＫです
体がゆるむと心もゆるみ、穏やかになります。
力を抜く方法や集中力を身につけて、家事、育児、仕事など、楽になりませんか。
初心者の方や体の堅い方も安心して参加できる内容です☆
ケガのないようにポーズを丁寧にお伝えしながら行います。
シニアの方も、健康寿命を伸ばして楽しい暮らしを続けませんか。
このような方が来ています。
🌸心の安定が欲しい
🌸悩み、疲れを手放したい
🌸運動不足を解消したい
🌸健康で居たい
🌸体を整えたい
🌸筋肉をつけたい
🌸スタイルよくなりたい
🌸趣味が欲しい
🌸友達や居場所作りに
以前ヨガに行かれたことがあり、難しくて出来ない、続かない方も、心地よくご参加頂いています。
子連れ可ですが、大人のみの方もいらっしゃいますので、ご配慮をお願い致します。
場所： Ｏｒｇａｎｉｃ yoga sutudio 野の花にて
場所： Ｏｒｇａｎｉｃ yoga sutudio 野の花にて
(東大宮駅徒歩8分 野のはな整体院併設・さいたま市見沼区東大宮1の15）
空気が綺麗な自然素材スタジオ
参加費：月2回２６００円または月１回の方はチケット制
ヨガで一緒に、健康寿命を伸ばして、素敵な毎日にしましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。お気軽にお問い合わせください。
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＜申し込み・お問い合わせ＞
メールアドレス nonohana8341@gmail.com
メール件名に「女性の健康ゆるヨガ・日にち」
①お名前 ②連絡先電話番号
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①お名前 ②連絡先電話番号
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◎おやこヨガでスキンシップ♪＆ママの産後ヨガ～現在、メンバー募集中！
2月4日（火）
2月18日（火）
10時～11時
ゆるヨガに子連れＯＫもご参加可能です。
2月13日（木）10時～11時
生きる力を育てるおやこヨガ
＋親子あそび、絵本、わらべ歌、ゲーム
＋ママのためのリラックスヨガ
コミュニケーション、スキンシップでこころとからだをしなやかに。
親も子も一緒に行うヨガで親子の楽しい時間
自己肯定感や、情緒の安定。成長と発達する体の動き方
発達が気になるお子さんや、遅れてるのかなと悩んでるママもヒントが見つかるはずです。
月2回２６００円またはチケット
対象：首つわりしてるお子さんとママ
※妊婦さんはご参加できません。パーソナルヨガレッスンをご予約ください。
※首すわり前のお子さんは、子連れＯＫ！の日の女性の健康ゆるヨガにご参加ください。2か月の子から参加しています
（ただし、お医者様の許可がおりている方）
※首すわり前のお子さんは、子連れＯＫ！の日の女性の健康ゆるヨガにご参加ください。2か月の子から参加しています
（ただし、お医者様の許可がおりている方）
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＜申し込み・お問い合わせ＞
メールアドレス nonohana8341@gmail.com
＜申し込み・お問い合わせ＞
メールアドレス nonohana8341@gmail.com
メール件名に「 おやこヨガ 日にち」
①お名前 ②お子様のお名前 ③月齢 ④連絡先電話番号 ⑤住所⑥継続or単発希望⑦配慮してほしいことがあれば（アレルギーや障がい等）
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①お名前 ②お子様のお名前 ③月齢 ④連絡先電話番号 ⑤住所⑥継続or単発希望⑦配慮してほしいことがあれば（アレルギーや障がい等）
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◎子連れOK！のナチュラル料理の会で陰陽重ね煮調和料理教室をおこなっています。
☆体を整える調理法、家族の食養生。とっても勉強になり役にたつお話や離乳食に役立つポタージュや手当食、子どもも大人も健康になる食など、身近にある食材で勉強＆美味しい時間。
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＜申し込み・お問い合わせ＞
メールアドレス nonohana8341@gmail.com
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メールアドレス nonohana8341@gmail.com
メール件名に「希望の企画や相談」
①お名前 ②連絡先電話番号 ⑤住所⑥配慮してほしいことがあれば（アレルギーや障がい等）
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①お名前 ②連絡先電話番号 ⑤住所⑥配慮してほしいことがあれば（アレルギーや障がい等）
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女性の健康ゆるヨガ、おやこヨガ＋陰陽調和重ね煮料理教室＋住まい相談+自然素材スタジオ
食・からだとこころ・暮らしを笑顔にするコミュニティ
～Organic Yoga Ｓtudio～オーガニックヨガスタジオ野の花＆コミュニティ東大宮～
それぞれのレッスンの詳細や申し込みは、
こちらをクリックしてください↓
一人でも多くの女性や親子が元気に健康になりますように。
素敵な一日に感謝をして。
オーガニックヨガスタジオ 野の花 野上香織