ファスティング 5日目

またもやブログをあげる前に寝てしまった


昨日は暑すぎてずーっとおうちのなかで籠ってました。。。

運動とかしなくちゃー

5日目の結果
体重　64.9kg(-1.4kg)
ウエスト　78cm(-4cm)
おへそ回り　88cm(-6cm)


体重は200gふえてしまったけど、おへそ回りマイナス6cm

効果なのか?!これはファスティングの効果なのか?!

信じよう


これはファスティングの効果だー




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