逃げたい体♡

今日も自分に寄り添い

体の声を受け取ろう♡

未来を想像して

起きていない出来事を空想し

体が逃げたくなる

過去の記憶がそうさせる

逃げずにその場にとどまると

首が固ってしまう

ほんの少しだけ

居場所をずらしてみる。

その場で馴染んでみる

良いなぁ‥と思える感覚になった。

その感覚は波紋のように

広がっていく。

自分と仲良くご機嫌に♡

今日もありがとう。

自分と仲良くご機嫌に♡

今日もありがとう。