27日は、10回目のパーソナルトレーニングでした。
この日は、
上の子の18歳の誕生日✨
私も母親になって18歳✨
何とも感慨深い日でした
10回目は下半身🦵強化メニューでした😅
トレーニングは、
効くべきポイントに効かなければ
意味がない?
っとまでは言いませんが、
効くべきポイントに効かせることを
特に意識します。
でも、なかなか上手くいかず・・・
トレーニングを重ねることって大事だなーっと思いました
さてさて、
3月より
エクラ<eclat> [集英社刊]の雑誌の
”チームJマダム”のメンバーとして
活動させていただくことになりました。
基本的には、
今後1年間はエクラのHP”Jマダムブログ”にて
発信させていただきますので、
そちらをご覧いただけますと
幸いです
トレーニングも引き続き続けますし、
ファッションネタも
発信しますので、
よろしくお願い申し上げます