もうスイカジュース♪スイカの栄養は？

見にきてくださり 

ありがとうございます♡

 

 

床バレエで体幹鍛えて美尻に♪

エレガント大人バレエでしなやかな 美bodyに♡

      講師の  杉山のりえです

    床バレエインストラクターになりたい方募集中
 

今日はプライベートレッスン

終わりましたっ。

暑かったー。。

わたしも比較的動くので

暑さで顔が赤くなりました 笑

今日レッスン前に

ジュース屋さんの

ポスターを見てついつい

頼んだもの

スイカジュース

甘くて美味しかったですよ

スイカの栄養素

カリウムで疲労回復効果と利尿作用

赤肉すいかの色素には

     βカロテンとリコピンが大量♡

      老化予防に効果的と言われ

      呼吸器系の免疫力を高める効果などなど

       があるそうです

みなさんもぜひー

 

何歳からでもできちゃう

エレガント大人バレエ

初心者でも簡単 床バレエ
募集中です
 
 

床バレエインストラクター

養成講座@名古屋
 

バレエ趣味でしてる方にもおすすめ

床バレエの先生になれちゃう！？

フランス風🇫🇷

バレエエクササイズ 床バレエの

講師になりませんか？
 
全４日間で
ビギナーコースの認定講師になれます！ 

 床バレエインストラクターになりたい方↓

 

床バレエアカデミーHPはこちら

 

フランス発の

バーオソル、テラピーなどをベースとした
 

竹田純先生 独自開発プログラム

 

だいたいヨガマット１枚分のスペースでできるから

 サロンだけでなく自宅でも開講できちゃいます

 

※養成講座についてのご質問、ご希望などは

 こちらまで  お気軽にお問い合わせください

   こんな方にむいてます             
  養成講座感想その①はこちら  

  養成講座感想その②はこちら  

 養成講座合格者の感想はこちら

 

  

 私の床バレエ/エレガント大人バレエのレッスンは

 こちらで受けれます
 

《★名古屋駅周辺のキレイなバレエスタジオ

 で床バレエ /プライベートレッスン/ 
 オーダーグループレッスン 》
 

 スタジオナチュラ

 

 お問い合わせ、体験レッスンのご予約、
 ご質問は、お気軽にこちらまで
 

   ※誰でもできる

      床バレエでしなやかbodyメイクレッスン

　　毎週火曜日11:00〜12:00 開講！

　　募集中♡（予約制）初回3000円で受けれます
 

    ※予定が合わない場合、

        プライベートレッスンで随時募集です

           （エレガント大人バレエでもok）
 

 電話は、レッスン中などにより

つながりにくくなっております。

 メールにて↑お気軽にお問い合わせください^ ^。
 

 《スタジオナチュラ最寄り駅》  国際センター/伏見/名古屋駅 

 

私のプロフィールはこちら

 

レッスンメニューはこちら