今日も、秋晴れ☀️の良いお天気になりました照れ



夕食は、手羽元のバジルチキンソテー(蓮根、椎茸🍄‍🟫入り)



椎茸🍄‍🟫、蓮根、手羽元の順に、フライパン🍳に重ねて、おろしにんにく🧄、ピンク🩷ソルト、挽き立て黒胡椒、乾燥バジルで、蓋をして蒸し焼く


蒸し焼き上がり

野菜サラダ🥗

椎茸🍄‍🟫と蓮根が、手羽元からの出汁で、とても美味しかったですラブラブ


マカロニサラダ🥗〜マカロニ(塩茹で)、胡瓜🥒(塩揉み)、コーン🌽(レンジ蒸し)、ハム、マヨネーズ、酢、塩胡椒、乾燥パセリ



昨日の残りのオニオンスープ🧅🍲

バケット🥖をオーブントースターで、焼いてスープ🍲に浮かせる、乾燥パセリ


セロリと胡瓜🥒の糠漬け



只今、アジア大会 男子バレー🏐

中国🇨🇳戦を応援中ですが〜

日本🇯🇵 2セット取る

中国🇨🇳 2セット取る


5セット目、頑張れ頑張れ📣

もう、冷や冷やです💦


今日も、ご馳走さまと有り難うございます🌰🍠