１６日は一人おうちランチ
少しカフェ風に作ってみました
ＳＨＩＯＲＩさんのさんまのカフェ風のっけご飯のレシピを参考に
アレンジしました
サンマ無かったので・・・・
ソースがごはんにピッタリ
おいしくいただきました～
おんたまがいっつもうまくいかないのですが・・・
今回はなんと成功！！！
おんたまの作り方
①お湯を沸かします
②空の炊飯器にたまごを入れておく
③お湯をその中に入れます。ふたを閉めて
およそ１時間・・・
おんたまのかんせ～い
レシピは、こちらに載ってまーす
こちら→http://www.ktv.co.jp/recipe/index.php?ac=detail&id=4637
彼にも作ったところ・・・おいしい
とご飯の量増やしてたよぉ
やったぁ
簡単だし作ってみてください
今日は・・・バレンタインイヴ笑
明日渡すために今日作っておきます
フォンダンショコラ
これは友達用
プチサイズにしたの
もちろん本命用は別で用意しましたよ～
レンジで２０秒くらいあっためると中がトロッとあったかスイーツの完成
あとこれはお昼のグラタン
実は・・・・
ホワイトソースはお豆腐で作ったヘルシーなグラタン
グラタンってカロリー高いんだもん
①お豆腐を水切りする
②ミキサーもしくは泡立て器でよーく混ぜて滑らかに
③塩・粉チーズをお好みの量加える
④あとはホワイトソースと同様に使うだけ
私は上にパン粉をのせてオーブンで焦げ目のつくまで焼きました！！
カロリーを抑えたいけど、グラタン～って時にぜひどうぞ
更新遅れました
これは２月１０日の朝食です
メニューは ・アボガドサンド
・中華スープ
・バナナ、イチゴ
フツーですね・・・
笑
最近いちごがと～～ってもおいしくなってきましたよね
うれしっ
