穏やか自分のメンテナンス | 心と繋がるヨガ〜Yuj ユッジュ miyoko〜

心と繋がるヨガ〜Yuj ユッジュ miyoko〜

深い呼吸を身体に取り入れ、緊張と弛緩の動きで血流を良くする
アロマの香と優しい音楽の癒しのヨガ。

貝塚市福祉センターヨガクラブ講師
貝塚市山手地区公民館 男のヨガ講師
zoomオンラインレッスン
火曜日20:30~21:30
プライベートヨガ
イベントヨガ

昨日は
摂津北にあるみかげとちえちゃんに愛にいく
そして私のメンテナンス
小顔とレイキ



やってもらってるあいだに意識がどんどん遠く遠く、いったり来たり

青い空とみどりの中に包まれていたような



気持ちよかった
癒し&お肌ヒッカピッカ✨
いつもありがと😃

オーブンハートHP

オーブンハートのお部屋も
緑に包まれてます
氣があふれてるんだろーな
緑のおすそわけしてもらって🌱
私はグラノーラのおすそわけ
美味しい美味しいと
みかげちゃんとちえちゃんの笑顔いただきました✨



今日も爽やか
ありがと😃感謝でいっぱい