眠る時に見る「夢」に関しては、下記も参照。
以下、かなり不可解な話ですので
読む場合は、かなり心して読んでください。
■ 「（眠る時に見る）夢」の件 | はっぴーでらっきーな日々♪ (ameblo.jp)
2024/5/15 追記
実は私・・
20代の頃に頻繁に悪夢を見ていました
もちろん夢の意味を知る事もなく、
目覚めの悪い朝が多かったです
夢の意味は、
シンボルの大きさや形、数、色などでも変わるので、
その当時も色んなメッセージがあったのだと思いますが、
多くは、
『自分の思考を変えなさい
』
というメッセージだったのだと思っています 
ちなみに私の場合、全く同じ夢を見る事はなく、
出来事はほぼ同じなのですが、
シチュエーションがいつも違っていました
夢については相当語れる
ので、
今日は短くまとめました
（子供の頃も面白い夢をよく見ていました
）
過去の悪夢は今では笑い話ですが、
その当時はリアルで体感覚があり、
嫌なものでしかありませんでした
悪夢はなぜ見るのかわかると、
怖くなくなります
参照
「The Dream Book / ベティ・ベサーズ」
2023/12/14 追記
私の個人的な意見ですが、
二度寝、三度寝して見る夢は、基本除いています。
また、
中々眠れない時や、めっちゃ疲れている時に見る夢
も除いています。
(湯船につかるなど、身体をできるだけリラックスするのもお勧めです♡)
「金縛り」については、以下参照
■ メモ No.3♡（金縛り、迷信 etc. ） | はっぴーでらっきーな日々♪ (ameblo.jp)