日本ふんわりエレガント協会会長
アラフィフからの
ブランディングコンサルタントの
小野康子です。
ELEGANTWARK&ELEGANTLIFE
ちょっとエレガントについて語っちゃおうかな。
どうせなら、お仕事も日常もエレガントでいたい。
あー！でも私は、うっかりがとても多いいし、
日常、行動は雑だし。
ユニクロ、ZARA大好きだし。
でもね、内面はエレガントでいたいし、働き方もー！！エレガントワークだったら、素敵ですよね！！
私の周りにもいらっしゃいます。
エレガントワーク&エレガントライフ。
を叶えてる人は
たくさんの幸せを知ってる人です。
幸せとは
お気に入りの自分を感じて生きること。
100%ポジティブな自分を作る事が一番！！
きゃあー
100%
なんて、難しそう〜。
じゃあー100%ポジティブになるためには何をしたら良い？
①小さな「やった！」を重ねる。
些細な「いい事があった！」「うまくいった！」を喜ぶ習慣を！
「寒い！」「疲れた！」「めんどくさい！」
小さな愚痴は沢山出るのにねー。
喜びの方は置き去りになりがち。
小さな喜びを意識して、
②幸せのハードルを限界まで下げる
不幸のハードルは高くする。
幸せハードルが低い人はちょっとしたことでもハッピーに。
(お布団あったかい！)
不幸ハードルが高い人は、ちょっとやそっとで不幸にならない。
(大切な日に失敗しても、学びがあった！不幸ではない！と思える)
③ご機嫌な自分にいることで、
さらにいい事がおこる。
プラスのイメージいっぱいにしてマイナスイメージは寄せ付けない
マイナスが入る隙間がないぐらいにね！！
自分をご機嫌にする事で、良い循環がおきる！
いい事が起きてくる。
それぐらい気分って大切。
④セルフイメージを高めて、
憧れを見つける。
「素敵！」「自分の理想！」
に触れる回数を多くしていくと、
こうやって、お気に入りの自分を感じて生きていきましょうー！！
ふんわりでも、うっかりでもいいので、
お気に入りの自分、見つけていこう！！
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