今日偶然、
ずっと会っていない大切な友人が
仕事で有名になって頑張っているのを知りました。
昔と変わらないね。
顔も見れてちょっぴり幸せ
晩ご飯も終わってから、友達誘ってランニングへ。
生理痛でお腹が痛くて、ウォーキングだけにしようと思ったけど
友達が一緒なら楽しく走れる
友達んちの次男坊∪ちゃんも一緒だからうちの犬くんも大喜び
一人で走るといろんなことがゆっくり考えられていいし、
旦那さんと走ると二人だけの時間ができて嬉しいし。
信頼できる友達にはいろいろ話しながら走れたし。
なんか楽しい
10/15より 体重-２キロ 体脂肪率１．９％ 減 でした。
体重は少し増えたけど体脂肪率が減っててビックリ
やるきでるぅ～
最近旦那さんとの気持ちのタイミングがずれてるから
飲みに行ってる旦那さんが帰ってきたら
笑顔で迎えるとしますかね