心折れませんでした。。。
昨日はポケットに携帯入れてるの忘れて
慌ててトイレに入ったら携帯水没。
ドジなんだよね。
気分を変えてランニング。
昨日はいつもよりハイペースで
途中自分に負けそうになったけど
３０分頑張りました！
続ける事で自信になるんだね。
私、歳をとるって素敵な事だと思ってる。
だからシワも太るのも『いい味』じゃん！
って思ってたんだけど
やっぱりオバサンでも可愛くありたいな♪
多少は努力してみよっと。
１０／１５から
－２．４キロ・体脂肪率－１％
自分でもビックリ
昨日はポケットに携帯入れてるの忘れて
慌ててトイレに入ったら携帯水没。
ドジなんだよね。
気分を変えてランニング。
昨日はいつもよりハイペースで
途中自分に負けそうになったけど
３０分頑張りました！
続ける事で自信になるんだね。
私、歳をとるって素敵な事だと思ってる。
だからシワも太るのも『いい味』じゃん！
って思ってたんだけど
やっぱりオバサンでも可愛くありたいな♪
多少は努力してみよっと。
１０／１５から
－２．４キロ・体脂肪率－１％
自分でもビックリ