こんばんは
お越しいただきありがとうございます！
忙しくても頑張る女性に調和する暮らしの知恵を「整えて、生きる」をテーマに発信してます。
整える暮らしライフスタイリストのNozomiです。
発酵×薬膳×四柱推命で、自分らしく生きる土台づくりをサポート検討中。
長年、自分を後回しにしてきた生活から、自分に目を向けて、心と体が整う発酵に辿り着きました。
日々の生活も発信してます
今日は、自分の時間を有意義に使いました
そこで、目標設定と手帳時間に使いました。
マンダラチャートや、ビジョン、ミッション、価値観を書き出して、3ヶ月目標まで設定しました
でもこの日々の行動を実行していくのが難しいのです～
習慣化するのが大切だと思っています
ゆるーくがんばります
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