こんばんは。
お越しいただきありがとうございます。
アラフォーのお料理好きな女子です。
今日は、「自分時間」についてです。
最近、オフィスに行かずテレワークが続いているため、体の鈍りや心がモヤモヤするので、
夕方から、カフェで心を整えました。
そういう時は、手帳とノートを広げて、自分の気持ちを綴って吐き出してます。
何でもいいので思い浮かんだことを書くとなぜかすっきりします。
使っている手帳とノートは、こちらです。↓
Citta手帳とモレンスキンのノートです♬
もっと、手帳を使いこなして、毎日を生き生きと暮らしたい～と常に思ってます。