認知症予防ゲームリーダー養成講座を受講してきました。
スリーA方式をつかった脳活性トレーニングです。
スリーAの意味は「明るく、頭を使って、あきらめない」
大勢の参加者と一緒に数字を数えたり、歌ったりして手遊び、指遊びをします。
正直、たかがゲームと思ってました。
体験して、されどゲームだ！！って思いました。
面白いんです！！
ゲームはいたってシンプル。
だけど
出来ると嬉しい。出来ないと笑える。
そんな小さなことだけど、みんなでやると楽しい。
私はまだ認知症ではないけれど、
普段から考えすぎる傾向があります。
が、
ゲームのあと、頭が軽くなりました。
シンプルでいいんだ！
いや人間シンプルに笑うが大切なんだなあって。
その楽しい雰囲気作りには、機転と経験が必要なので、ゲームリーダー自身も続けることで認知症予防になる。
とっても面白いなあって。
この脳活性トレーニングは幼児教育にも使えます。
早速お家で娘たちにやったら大喜び。
こういう使える資格、もっと広がるといいなあ。
資格取りたいというかたは気軽に声かけてください。
スリーAに興味ある方はこちら