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顔も体もマイナス12歳
顔ヨガスペシャリスト
堺典子です^_^
Zoom顔ヨガプライベートレッスン沙織さんに受講して頂きました〜✨💕
60分体験をして頂き
変化をご実感!
コース受講をスタートして
頂きました❣️
初回なので
呼吸の深さチェックを行ったり
口の空き具合や
左右バランスもチェック^ ^
舌と噛み合わせの関係についても
レクチャーさせて頂きましたよ❣️
顔ヨガポーズの前に
耳下腺チェックもして頂き
肩こり、首こりも
改善できる事お伝え^_−☆
お顔がより変化して頂ける
いろんなポイントを
お伝えしてレッスンもスタート✨💕
耳下腺チェックでは
顔ヨガポーズの前に比べて
後は、痛みがなくなったり
凝り固まりもふわふわになって
とても良い変化を実感して頂きました❣️
これからの変化が
とても楽しみになってきましたね^_−☆
表情美人になる
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みぞおち呼吸ダイエット