顔も体もマイナス10歳♪
顔ヨガ&みぞおち呼吸インストラクター
堺典子です(^_^)
外出自粛生活、まだまだ続きますね(>_<")
昨日は、数日ぶりに、
近所のスーパーヘ買い出しに!
レジで透明のシートでガードは
どこでもやるようになってるけど、みなさん、ブルーのビニール手袋をしていて、感染予防徹底してました!!
毎日危険と向い合わせで
仕事してくださってるんだなぁと、改めて思いますね、、、。
感謝です!!
私は外出自粛生に
協力することしかできない、、、。
できることは、笑顔をみなさんに
届けることくらい(^_^ゞ(^_^ゞ
話す機会も減り、ずっとスマホで、
下をむいて、顔をどんどんたるむ事をしている方も多いですよね~!
意識して、顔ヨガするのがなかなかできないという方も、
スマホ、パソコンするとき、テレビを見ているとき、やってみて~💕
ストロー加えるだけで、
強制的に、口角アップになるので、
ながらでできる~💕
割り箸でもよいよ✨
鉛筆でも(笑)
口角アップは、心も前向きと、
心理学でも立証されてます✨
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4月は、お休みいたします。
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4月29日(水祝)14:00~15:00
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