忘れてた

昨日ブログ書くの

完全に忘れてました😳

朝思い出した😂

ということで昨日の

トレーニングは

自主トレ。

脚の日。

レッグエクステンション

スクワット

ナロースクワット

CCスクワット

ブルガリアンスクワット

レッグプレス

インナーサイ

今から朝ごはんです✨

ゆで卵一個大失敗😂

今日もしっかり

動きます❗️