こんばんは✨
数日前から
広背筋から肋骨付近に
痛みがあって
今回は結構痛かったので
今日整形外科に行ってきました😌
レントゲンを撮ってもらい
診察室に呼ばれ
診断の結果
肋骨骨折。笑
筋膜の炎症とかだと思ってたので
まさかの骨折に笑いました🤣笑
しかも先生に
「前に肋骨折ったことある？」
と聞かれて
「無い」と答えると
「他にも一本折れて治ってる形跡がある」
と言われました😳
去年同じように肋骨付近を
痛めたことがあったけど
たぶんそれだ😅
とりあえず治るまでは
固定しながら動くようにと
撮っていいと言われたので
骨の写真撮ってきました。笑
まぁ、骨ならくっつくし
大事じゃなくてよかった☺️
トレーナーの誠くんに報告
誠くん「トレーニングのメニュー大幅に変えます」
ご迷惑おかけします🥹
今日は背中トレの日だったので
痛くない程度に軽めに
トレーニングしてきました😌
激しいトレーニングできなかったので
コンディショニングをしっかりめに
行いました❗️
骨早くくっつけー🥹