こんばんは✨
今日からカーボアップです❗️
ということで、
朝買ってきました☺️
今回のカーボアップ用食品
でも実際買ったのは
干し芋とデーツだけで、
あんことお餅は
前回の大会の余りです😌
あんこは使い道なかったので
ずっと冷凍してました😛
あとは注文したライスケーキ
本日1食目
胸肉
白米
2食目
胸肉
お餅
3食目
干し芋
4食目
胸肉
干し芋
5食目
白米
6食目
干し芋
ライスケーキ
ここにきて疲労が
ピークになったのか
朝からイライラしたり
悲しくなったりと
情緒不安定です🤣
もぉこういう時は
寝るしかないですね❗️
明日は岡山に
旅立ちます😌