カーボディプリート2日目

カーボディプリート2日目。

朝の体重は

前日が46.6㎏だったので一気に落ちました。

お腹はあまり空かないけど、ボーッとする😂

今日はパーソナル。

大会当日の流れの確認やパンプアップの仕方を教わりました。

当日の進行表を確認して何時に何を食べるか、いつパンプアップを始めるかなど細かく決めてもらいました✨

初戦でわからないことだらけなので、本当に心強い❗️

ホントいよいよだなーって感じです😌

絞り具合も順調✨

明日カーボディプリート最終日、頑張ります‼️