今日は自主トレ。

背中の日。





今日も45分で軽めのトレーニングでした✨


物足りない気もするけど、力も入らないので丁度いいです🤣✨






雨がすごかったので、TSUTAYAに行ってきました✨



中古本購入✨




空腹を紛らわすためにとにかく本を読むか、寝る😂✨笑


1日1冊くらいのペースで読めたらいいのに😶









もうすぐカーボディプリートに入るので鶏胸肉を仕込んどきます✨








大会まで1週間❗️


大会ウィーク頑張ろう‼️