ハイキュー‼︎

今日は自主トレ。

ハム、胸、腕。



レッグカール

ダンベルデッドリフト、相撲スクワットのスーパーセット

インクラインスミスバーベルプレス

ダンベルフライ

ケーブル

などなど














そして今日は楽しみにしていた映画鑑賞✨



ハイキュー‼︎

ゴミ捨て場の決戦



ツッキー推しです❤️






ハイキュー観てると動きだしたくなる✨



自分ももっと頑張れる！もっとやれる！って思える😆


好きなこと、楽しいことをとことん追求したくなる❗️


夢中になれることは宝物✨






さぁ、気合い入れてこ‼️








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