月曜断食75日目 11週 美食日 65.0kg

2019/12/15（日）月曜断食11週目・美食日
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身長167cm/体重65.0kg/32.0%
前日から/-kg/%
スタート時/-6.9kg/-1.7%
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朝　お赤飯、おでん、刺身、豆腐、ぬか漬け、ジョア

昼　夕方前　ラーメン

夜　おでん、チーズ

猫カフェに行った

白目の寝起き。大らかな猫ちゃんが好き。

結構歩いた一日でした