そうそう、自分ルールが出来たきっかけになったのが
お正月につくった‘108個リスト’なんです
『和田裕美』さんのおススメ‘108個リスト’
①やめること108個リストアップ
②始めること108個リストアップ
③その中で今月チャレンジすることチェック
一年後に全部チェックできたら はなまる
つくりましたよ~
新しい手帳にしっかり書いてあります!
手帳って毎日見るし、一日の中でも何回もみるからやっぱりいいですね☆
これはやってみてすごくいいからみなさまにもおススメです
時間つくってやってみて~