暫く前から月曜日は、晴れなら喫茶店に行くことに決めている。


ずっと老人ホームに閉じ込められたら気が滅入ってしまいそうで、

何とか気分転換に外出をさせてやりたいと思っていた。


今朝も晴天で、とても気持ちの良い朝。

少し暑いぐらいだ。


おじいさんを車椅子に乗せて、外出届を出して喫茶店に向かう。


本当は車に乗せてもう少し遠いところにでも行きたいのだが、

何せ足の自由が利かないので、とても車に乗せることは出来ない。


割合近くに喫茶店があるので、車椅子を押して、そこに行く。


色んなことはすぐに忘れるくせに、喫茶店のある場所は

良く覚えていて、どこにあるかと聞くとこの先のコーナーを曲がったところだと言って

おどろかせてくれるが、何でこのことは忘れないのだろう。


注文は珈琲なのだが、おじいさんの注文は以前はロングブラックに決まっていたのだが、

最近は苦くて飲めないのか殆ど残すので、今日はカップチーノに変更してみた。


案外美味しそうに飲んでくれた。


勿論一人では手が震えて飲めないので、いつも飲ましてやる。


新聞も読むようにと持ってくるのだが、殆ど大きな見出しのみで、

中身は殆ど分かってないと思う。


あと何回ぐらいここにこれるのだろうかと時々思ってしまう。


なるべく楽しく過ごせるようにしたいが、これが結構難しい。


ここで約一時間ほど過ごして、ホームに帰る。


今日は歩行訓練をする。


何とか歩行器につかまって歩くことは出来るのだが、

どちらかというと歩行器にもたれかかっていると言った感じで、

歩行訓練にはなってないような気がするが、

しないよりはましかと思って訓練をさせている。


段々と足腰が悪くなってくるかと思うと悲しいが、

助けることは出来ないし、仕方ないと思うようにしている。


いつものように昼寝をさせて帰宅する。
















2013年 4月28(日) 天気 晴れ 室内気温 22度


私はいつも4時半に起きる。

別に何をするというわけでもないが、一応4時半に起床して、

まずは天国にいる両親にお礼を言う。


別に特別な宗教を信心しているわけでもないので、自分流に、

毎朝お礼を言っている。


その後は柔軟体操をして、玄関を開けて深呼吸をする。

肺の中の空気を入れ換えるつもりで深呼吸をしている。


その後、糠漬けを自分でタッパーに漬けているので、その中をかき回す。


そしておもむろにパソコンを開けてニュースを読む。


5時半頃に家を出て公園を散歩する。

何故五時半かというと外があまりにも暗いので、5時半を待って家を出る。

公園に着いた頃はようやく水辺線のあたりがオレンジ色にぼんやりとしてくる。


大体公園を3周して帰宅する。

所要時間は約一時間。


その後家にいつも遊びに来る鳥たちに餌をやって、私自身も朝食とする。

朝食と言っても私は固形物は取らなくて、ライスミルクと豆乳を半々にしたものを

コップ一杯飲む。


その後シャワーを浴びて、玄関前を掃除して、リコーダーの練習をしたり、

珈琲を飲んだりして、毎朝10時に家を出て老人ホームに向かう。


今日もバルコニーに出て一緒に珈琲飲んで昼食まですごす。


相変わらず老人ホームの昼食は嫌いで、

今日も食べなかった。


仕方がないので、スープをこしらえて飲ませる。

今日はロールもあまり食べずに後デザートで昼食を終える。


その後は昼寝をするので、ベッドにあげて、私は帰宅する。


私は帰宅後は少しリコーダーの練習をしたり、本を読んだりして、過ごす。


毎日家計簿をつけているので、ショッピングをした後は必ず記入。

今日は約40ドルのお買い物。


夕方はまた小鳥たちに餌をやって、私の夕食を作る。


私は今の所玄米正食を食べているので、主食は玄米と

副食は自前の漬け物と温野菜。


お袋の作ったような美味しい漬け物はまだまだ出来ないが、

でも結構美味しく頂いています。


美味しい漬け物に、挑戦中。


日本と同じような野菜がないのがちょっと残念。


キュウリもナスもばかでかい。

大根はないし、カブラはあるけれどあまりみずみずしくない。

キャベツや白菜はとても高い。

一個で4ドルから5ドルもするから二の足を踏んでいる。


今日はこんな所かな?











今日もいつものように家を10時頃出発して、老人ホームに面会に行く。

家から大体30から40分ぐらいの所に老人ホームはある。


着いてまず記録簿に記録して、おじいさんと面会をする。

外の天気も良いので、バルコニーに出て、珈琲と持参した手作りのケーキを一緒に食べる。


近くに置いてあった新聞をおじいさん用に渡して、私は日本から購入した、電子ブックで読書。


12時半頃にいつも昼食時間となる。

今日の昼食はパスタ。

おじいさんはこれが大嫌いだから絶対に食べない。


仕方がないから持参したブレッドロールとスープをこしらえて昼食にする。


私は毎日玄米のおにぎりを持参しているので、それを食する。


おじいさんの食欲がない時はそれもあまり食べてくれないのだが、今日は殆ど完食してくれた。


いつも昼食後は昼寝をするので、その前に歯磨きをして、ベッドに移す。


私は帰宅後は一旦珈琲を作ってゆっくりと飲みながら本の続きを読む。


今日はこんな所かな?