らんらんランチ！in芦屋サロン
バックヤードから失礼します。
最近食事が疎かで。
野菜野菜野菜。
野菜が食べたいーーー！
芦屋サロンのすぐ側には、
野菜王子の営むCAさんっていうオーガニック八百屋さんがあります♪
ということで、サラダランチ。
なかなかね、若い一人暮らしの女の子は
生野菜足りてないし。
これ、ほんとは毎日したい。
季節のお野菜、サイコーです♡
一緒に食べれなかったスタッフの分は冷蔵庫に♪
・レタス
・紫の玉ねぎ
・ズッキーニ(生！！！)
・マッシュルーム(私の大好物)
・ミニトマト
これに手作りの玉ねぎドレッシング。
はー美味しい。
いつまで続けられるかはわからないけど、
スタッフが増えるほどに辞めれなくなったらいいのに（笑）
身体がしんどいときはもちろん、
モヤモヤするときも、
食事を見直せば変わることがほとんど。
やっぱり食べたものでしか自分は作られない。
リセットにはファスティングが一番効果的だけど、普段の食事も少しの意識と工夫で変わります♡
午後からもモリモリ仕事しまーす♪