好きなワンピースありますか？？＠ダイエットアカデミー

先日はダイエットアカデミーの2回目の授業でした。


ダイエットアカデミーとは？


正しい食事を習慣づけることで
綺麗で健康な身体を手に入れる2ヶ月間のプログラムです♡


運動はしまセーン。
したくなったらしてもらいます。


糖質制限とかもしまセーン。
お肌がボロボロになるので女性には向かないです。


生徒さん達には目標設定をしていただきます。
できるだけ具体的に。


例えば、
『夏までに痩せてワンピースを着こなしたい』
よりも、
『8月1日には、5キロ痩せて、
　白いボディラインの分かるワンピースを着たい』
って感じかな。


私はハリのある素材のお洋服の方が好きですが、
身体のラインがダイレクトに分かるテロんとしたものも着ますよ。
これはISSAのワンピ。

そういうのが着たいんです！！！

って生徒さんもいらっしゃいましたね♡

生徒さん達はとても素直に、一生懸命に学んでくださっています。
結果が出るのも早くて嬉しい限り。


まだスタートして10日ですが、
肌の色は明らかに変化し、体重も確実に落としてきてくれています。


あれだけ食べても、ね（笑）

真面目に。
でも、どんどん仲良くなって励ましあっている大阪一期のみなさん。


スタートから2ヶ月後の明確な目標に向けて頑張りましょうね。


次に会えるのは８月。


それまでも毎日やり取りをさせていただいているので、
毎日のコンディションやモチベーションも手に取るように分かります。


まだ始まったばかり。


どんどん美容と健康を広げていきましょうねーーー♡