身体と意識がズレた時 | 「今ここ」に心身が向く場所・新潟県長岡市 癒し処のんびり家 店主のつぶやき

「今ここ」に心身が向く場所・新潟県長岡市 癒し処のんびり家 店主のつぶやき

新潟県長岡市の癒し処のんびり家のブログです。
優しく身体に触れることでクライアントさんが「今ここ」に意識を向けらる場所でありたいと思っています
お一人お一人にあわせたオーダーメイドコースで心身を整え笑顔で生活するお手伝いいたします

ご心配、ご不便をお掛けしております
おかげさまで昨日熱も平熱になり順調に回復しております

8日の夕方、突如発熱するも
翌日は絶対雪下ろししなくては!
早く寝て治してしまおうと
その夜は38度後半まで上がったものの
ちゃんと汗をかけて翌日朝は37度に。

節々の痛みも特にないし
動けそうだなということで
雪下ろし敢行

やはり身体は重くいつもの調子でないものの
下屋の雪下ろしと玄関までの通路、駐車スペースを作り作業完了

しんどかったけど、これだけ動けたし
そんなに辛くないし
熱下がったんじゃないかなと思い
測ってみると38.5度

身体と意識が大幅にズレている…
これはマズイ

意識としては動けるから無茶をする

動かなきゃいけないと思い込んでるから
身体からのサインをブロックしている

現に、翌日は本屋根の巡らだけでも下ろそうと思っていました
身体は赤信号サインを出してるのにね

翌朝友人に病院に連れていってもらい
「インフルエンザB型ですね」と診断うけ

自分と周りの人の身体を最優先で大事にするために、色んなことをあきらめる選択をしました

仕事をするのをあきらめる
雪かきするのをあきらめる
東京に行くのをあきらめる

諸々の段取りをつけてしまえば
あとは寝るだけ

あきらめる前に心配してたのは
本屋の雪下ろしをしてないところにまた雪が積もって家潰れたらどうしよう。とか
寝てる間にすっごく積もって玄関から出られなくなったらどうしよう。とか
主に雪のことばかり

インフルエンザに罹ったことで
自分の中で、しなくちゃいけない!と思い込んでいたその雪かきから解放されたのです

10日から今日まで
一切、雪かきしないでいても
家は潰れてないし
玄関もちょっと雪かき大変かな?程度で雪下ろしに比べれば屁でもありません

身体が病気に逃げ込む前に気付ければ
なんて一瞬思ったりもしましたが
「今ここ」を意識するいい教訓になりました

ほんと、
起こってもいない未来のことを心配したり
過去の出来事を悔やんでも仕方ないです


連日の積雪で心身ともに余裕をなくし
疲弊してる方多いと思います
私もそうでした

そんな方々を癒せるように

まずは自分の体調整えしっかり治します
このままの調子でいけば
発症から5日以上かつ解熱後2日間経つ
予定通り15日から復活いたします




今日一日まだ雪かきしないわよ!爆笑




☆癒し処のんびり家☆


新潟県長岡市中沢3-370-7

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