最低気温が10度以下の日も多く
朝、布団からでるのが億劫な季節
私は断然、暖かい方が心身の動きが活発になります
心身ともに引きこもりがちになる前に
興味ある講座に申し込みいたしまして
カードを用いてコーチングする
ライフペイジズ認定の
ホームコーチを取得いたしました
コーチングとは
自分の中にある理想や望みを認識して
それに対して自分で考え、行動し成長していくのを助けるツールです
私も何回かコーチングを受けた事があります
その中でもライフペイジズは
カードの絵を用いるので
自分の心と向き合うのがすごくイメージしやすかったんです
自分の望み認識したり、叶える方向を向くだけでも
心が晴れやかになります
身体にもいい影響があります
人間関係で悩んでる
なんだか物事が上手く運ばないと感じてる
やりたいことが出来ない
など
モヤモヤしている方の助けになるのではないかなと思っています
これは私が最初にライフペイジズを受けた時に選んだカード
選ぶカードは日によって違うのも面白い！
もう少し研鑽重ねて自分に落とし込んだら
モニター価格で開始しようと思いますので
お楽しみに❤️
☆癒し処のんびり家☆
新潟県長岡市中沢3-370-7
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