GW前半はとても暖かい日が続きましたね~
急激に気温が上がって 雪もだいぶ溶けたようですね
田植えに忙しくなさってる方も多いかと!
気温差が激しく 体調崩しがちの方も多いようです
適度な休息 適度な運動
わかっちゃいるけど なかなかね~~ という声が聞こえてきますが
実行すれば確実に体調は良くなっていきますよ!
適度な運動の手始めとして ラジオ体操おススメです
まじめにやると じっとり汗かくほど
全身動かす とてもよい体操です
さて 5月の確定しているお休みです
5月6日(日)
5月12日(土)
5月20日(日)
出張休業日が他に2日間あります
日が確定次第 HPにUPいたします
週末お休みが多くなり恐縮ですが
ご来店お待ちしております