7月のお休み | 「今ここ」に心身が向く場所・新潟県長岡市 癒し処のんびり家 店主のつぶやき

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新潟県長岡市の癒し処のんびり家のブログです。
優しく身体に触れることでクライアントさんが「今ここ」に意識を向けらる場所でありたいと思っています
お一人お一人にあわせたオーダーメイドコースで心身を整え笑顔で生活するお手伝いいたします

7月のお休みのお知らせ遅くなりました!

10日(日)休業日
11日(月)休業日
13日(水)出張のため店舗休業
27日(水)出張のため店舗休業

23日(土)24日(日)25日(月)は
営業時間が変則になります
詳細はお問い合わせくださいニコニコ

蒸し蒸しした日が続いてて
なんだかだるいっていう方が多いです

汗がひかずに体温調節がうまいこといかない為
自律神経のバランスが崩れやすいのです

思い切って運動したり
湯船につかって汗をだしたり

タイ古式で身体をほぐし伸ばしたり←ここ重要!(笑)

夏本番前に体調を整えましょドキドキ