ってお思いの方に
タイ古式マッサージの特徴をご紹介したいと思います
別名「二人で行うヨガ」ともいわれているように
ストレッチがはいることがほとんどです
でも いきなり無理やりぐいーっと伸ばしていくわけではありません
まずは 手のひらや指、時には肘や膝をつかってコリや筋肉をほぐしていきます
ゆっくりと呼吸にあわせて圧をくわえていきますので
心地よく感じていただけると思います
それから ゆっくりとストレッチで普段伸ばさない筋肉を伸ばしていきます
「のばすって気持ちいい！！」
って思っていただけるはず
内容はお一人お一人、その時のお身体の状態にあわせてかわります
「身体がすっごく固いんだけど大丈夫？」という方にこそ、
受けていただきたいのです
そして 足先から、全身、頭のてっぺんまでほぐしていきます
肩こりが辛いからといって
肩だけをほぐしても辛いのがよくならないってことありませんか？
全身は骨、筋肉、神経、血管などですべてつながっています
『コリ』を血液やリンパの渋滞が起きてる場所だとイメージしてみてください
渋滞が起きているところだけ とりあえず道をひろげても
その先の道がせまければ またそこで渋滞がおきちゃいます
全身ほぐすことによって よりスムーズな流れがつくれるのです
テレビでお笑い芸人さんの罰ゲームでタイ古式が登場して
バキボキ、ぐいぐいされて
「いてててーーっ
」ってされているのを見かけますが実際は あんな感じではありません
あんな感じのストレッチをいれることはありますが
ちゃんと ほぐしてからゆっくりおこないますので
非常に気持ちのよいものなのですよ
是非 タイ古式の気持ちよさを体験してみてください！
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