こんにちは。
石川県津幡町の古い自宅で、
小さなエステサロンを
している まつおかゆみです。
なんだかスッキリしない天気が続きますね。
夜になっても蒸し暑い。暑さのせいで食欲が
落ちたりしてませんか？
「食欲がわかない」そんな時は、オレンジや
グレープフルーツなど柑橘系の香りを嗅ぐだ
けでも効果がありますよ。
消化吸収を促進してくれ、オレンジには胃の
痛みに対して鎮静作用があります。
胃痛がある時はレモンが酸とアルカリのバラ
ンスをとってくれます。
ペパーミントは、軽い麻酔作用があり、胃の
筋肉をリラックスさせてくれます。食欲不振
や胃が荒れているときに効果があります。
ローマンカモミールやマージョラムも胃炎や
消化不良で胃がもったり重いときに効果があ
ります。
10mlの植物油に2〜4滴の精油を混ぜて、お腹
を時計回りに優しくマッサージしてみてくだ
さいね。
今日も最後まで読んでくださってありがとう
ございました。
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私のこだわりも書いてます。
お気軽にお问い合わせくださいね。
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