きょうから

きょうから
ダイエット日記！

６２kgとかそろそろやばい！

かわいい服着たい！
堂々と笑いたい！

とりあえず８月までに５５kgにしなきゃ
中学の頃できたんだから出来るはず！
諦めるな自分！


きめごと

・食べたものは全部日記に書く
・毎日夜に体重計って記録・夜はデトックススープオンリー
・バランス、犬、３０回やる
・ドライヤーのときながら足あげ
・風呂のあとはストレッチ
とりあえずこれは毎日続けよう＼(^O^)／


スマートな自分を夢見て～

絶対！絶対！絶対！