今日は少し本数が増えてしまった
今週は、６本→２本→と来て、今日は１２本
結局、忙しかったり動けなかったりすることが本数を抑えていたのかもしれない
仕事が休みだとスキがあるので吸ってしまうものだということだ
勿論、これまではどんな状況下でももっと吸っていたので、進歩ではあるが
本数を減らすことはできてはいるが、これ以上は難しそうである
更に、明日は飲み会であるのでたぶん吸ってしまうであろう
それでは、軽いタバコに変えてみるというのはどうだろうか
徐々にニコチンを減らすというこのサイトの通りにやってみるか？
しかし、それで満足できるのか？
軽くするというのは健康には良いかもしれないが、吸う習慣を変えなければやめられないのではないか？
ちょっと考えよう