昨日の挫折から一夜あけて
気が緩んでしまい、朝からいきなり３本
会社に行く前にこれだけ吸ってしまった
上限を８本と決めたのに
結局俺は意志が弱いんだな
強ければとっくにやめてるだろうけど
昨日は昼から吸い始めて８本
だから、１日でいうと１６本ペースは言い過ぎとしても１２本ペースくらい
ということは、上限は８本ではなく１２本で良いのではないか
勝手な理屈にて今日の上限を１２本に変更
こういうところがダメなんだな
さて、上限に達してしまった
やっぱり１６本でもいいか、という思いが頭をもたげてきたので自制
このブログを書くことで歯止めとする
今日は気持ちが落ちているのでネットでの禁煙の勉強はお休み！
明日も１２本？
いや、１０本に抑えて、明後日から当初目標の８本に戻す！