こんばんはー
すっかりご無沙汰してしまいました
GWいかがお過ごしでしたか？
4月は、腰椎骨折のため、基本ソファーに横になって背骨に負担をかけない生活でした。
リウマチ さんにとっては、苦手な春がやってきたせいなのか、足指、手首、手指、肩がいたくて、今まで経験がなかったのに、足先指先が冷たくて冷たくてー
あい先生にもシューグレン症候群だなーと言われたばかりだし、仕方がないけれど不調でした
そのうえ、睡眠障害で、すぐに寝付けるけれど、2時間以上まとめて寝られない。
たくさん寝たなぁーって思って時計見ても、まだ夜中の1時だったりして、愕然とします
おかげで日中つかれてつかれて、気づくと15分寝ていたり、運動不足かなとコルセットつけて散歩に出ても、すぐに座り込みたくなる。
普通はこんなに調子が悪いと、月に一回のシンポニー注射を心待ちして、すぐ打つはずなのに、
心身ともに疲れ果てていて、それすらうっかり忘れてしまいました
は接種日を２日過ぎて、ぼーっと冷蔵庫みて、
あーーーー忘れてたー！
と気づいた次第です。
おかげさまで接種２日目から痛みがなくなってきて、疲れも吹っ飛び、やっと携帯を触る元気を取り戻しました😃
5月は元気になってみせるぞー
手首の痛みも良くなってきたので、少しづつ皆様のところにも訪問させていただきますねー
よろしくお願いいたします。
お庭の木香薔薇も満開でただ、ただ、庭を眺めシジュウカラの囀りに癒される日々でした。
なにわいばら
レモンも満開です