四万温泉へ

昨日の食事記録

朝:オートミール蒸しパン

　　コーヒー

昼: 野菜スープ

　豚しゃぶ（子供の夕食の残り）

　りんご

夕: 焼きおにぎり

　　りんご

昨日も仕事おわりにジムへ

レッスン2本受けて　その後ストレッチ

お風呂入って帰宅。

今日は誕生日旅行として四万温泉へ

途中みかん狩り🍊も出来たし良き一日でした。

みかんはスーパーではもう買えない笑