よく言われる事

グルテンフリーと無添加生活をしてるって

いうと

えー！じゃあ食べるものないじゃん！

食べたいもの我慢してまでやりたくなーい！

と言われるけど

声を大にして言います！

我慢してません！！

自然にジャンクフードやインスタント食品、

レトルト食品などを

食べたくなくなるんです！

これ本当にそうなんです。身体が欲しなくなるんです。

最近よくダイエットサポートして欲しいと

頼まれる事があるのですが

やっぱり食生活なんですよ、最終的に。