ものすご〜く辛い時は

頑張っていても折れてしまう時が何度もあった

ものすご〜く辛い時

私は声を出してワンワン泣く

泣きじゃくるのだ

もちろん1人で

気が済むまで泣く‼️

これマジで良いんですよ‼️

本当に楽になるんです

全てを吐き出す感じ

すんごい泣いて気が済むとピタッと止まる

そしてアイスを食べ出す私　笑

そしてスパッと切り替えられるんです

泣く事はいい事です

恥ずかしがらず大声で泣いてみてください‼️