今朝は久しぶりに深夜ではなく朝に起きる事が出来た。なんだか複雑な夢を見て、起きたら既に疲れていたけれど。まあそのおかげで、定時１５分くらい前には職場に着けた。
今年の７月は、とにかく暑かったという印象。良いタイミングでエアコンが付いて、本当に良かった。もし無かったら扇風機と保冷剤で乗り切るしかなかった。昨年のように、汗を流すためにシャワーを浴びたのに、出た瞬間また汗が噴き出すということになっただろう。
夜も、一旦部屋を冷やしておくと寝苦しさもなく、快適に眠れている。もっとも、布団はかけずに寝ているのだけど。
心配なのは電気代。一日中つけているわけではないが・・・。
精神、身体面では、メンタルは低め安定でなんのやる気もない日々が続いている。休日は動画観て昼寝して終わっている。身体では、ちょっと歩いただけで腰が痛くなる。筋肉の衰え、あるいは運動不足か。膝の違和感は治った。この暑い中、職場まで歩いていくのはきつい。ふらふらと歩いている。ウォーキングは身体に良いと言うが、この季節は無理だろう。
そして胃痛。ラツーダを夕食後に抜いたら日にもよるが、今日などはかなり楽だ。明日診察なので、主治医に報告しよう。アカシジアらしきものも出て来ているし。代替薬があればいいが。胃痛が無く、太らなく、躁転しないものはないか。
胃腸科方面では、フォシーガを先月から出されている。元々は糖尿病の薬だが、腎臓にも効果があるということだ。クレアチニン値が少し高く、下がらないので処方された。水を多めに飲め、ということだが、胃の調子もあるし沢山は飲めないので、値も下がらない。
この薬を飲み始めてからは、尿量がかなり増えた。飲む前は朝出して、日中はトイレに行かなくても大丈夫だったのが、今は朝に加え昼にも行けるようになった。次回血液、尿検査があるが、良い数値になれば。
早いもので、明日から８月だ。うかうかしていたらお盆になってしまう。今年は１２～１４日と実家へ帰るつもり。父がもう鬼籍に入ったので、気楽に帰る事が出来る。
・・・この暑さもあと１～２ヶ月くらいだろうか。多分残暑もあると思うが、それを過ぎると寒くなる一方、秋となり冬となる。今のうちにこの暑さを堪能したい。