土曜日、状態見せてと言われたので耳鼻科へ行ってみた。しかし寝坊してしまったので９時頃行くと、４時間待ちですよと言われたので諦める。
その後、日曜日と昼寝して動画観て、アニメ観て、だらだらと過ごした。
そのせいか本日月曜、朝起きるのが非常に辛かった。体が動かない。起きようとしても眠気が・・・。結局８分ほど遅刻してしまった。
夕食の後の胃の不調も相変わらずで、食後１時間半ほどしたら、もう横になることしか出来ない。椅子とかに座れればまた違うのだろうけど、この狭い部屋では無理。
動画もスマホで横になりながら観たり。
最近、８時以降は禁煙している。何故かそういう風に「なってしまっている。
胃に負担もかかるし、換気扇回しにいくのが面倒だからで、これって鬱っぽいのか？とも思ったり。
早朝覚醒は変わらず、が、今日は５時まで眠れた。２度寝してあのザマだ。目が覚めて、即また寝ようとしても目が冴えてしまって起きざるを得ない。なので起きて朝食をとったり、動画観たりして、１～２時間ほど時間潰してまた寝るという状態。
これから本格的に冬を迎えるので、起きる時間が遅くなってくれれば良いのだけど。