段々と中途覚醒が治まってきたのかもしれない。３～４時に起きるけれど、二度寝後はもっと寝たいと思うようになった。
昨日はデイケア、かんべむさしのエッセイ読んでスマホ弄っていた。今日は通常ならデイケアへ行く予定だが、参加出来るプログラムでもないので休日とした。
昼寝をたっぷりし、不可思議な夢を、なんとも言えない気分になる。
夕食後、しばらくすると胃痛がいつものようにやって来る。今日はまた一段ときつい。ブスコパン飲むもあまり効かず。今日は早々に寝ようと思う。
昨日、某所で知り合った▲さんとLINEをする。お互いの近況報告や昔の話しなど。通院で近所まで来ることもあるそうなので、またカラオケにでも行けたら良いなと思う。
明日からはまた事業所。ぼちぼち行くべかね。